白羊座
健康指數：
因擔憂各種事物，精力會處於超支的狀態，還是少想些有的沒的比較好。
開運飲食：
桂圓，荔枝具有補血安神、開胃補腦的功效，本周多吃會有利於平復難安的情緒。
健身保健：
下班后不妨去打打保齡球，會讓你在集中精力打球時忘卻煩惱。
健康休閑：
多找朋友、戀人聊聊天，在他們的安慰和理解下，你想了很久的事會得以釋懷！
金牛座
健康指數：
情緒頗好，精神狀態佳，多參加戶外活動，對你的身體健康將會有幫助。
開運飲食：
綠茶是你本周的開運食品，閑暇的時候泡上一杯，品茗一口，會讓你神清氣爽。
健身保健：
倒立其實也是一種不錯的健身方式，每天倒一次立，讓全天的壓力獲得緩解。
健康休閑：
每天利用午休的時間，可看看遠處的風景，能讓你的眼睛和大腦得到放鬆。
雙子座
健康指數：
免疫力低下，身體經受不住流行性病毒的入侵，要注意加強身體抵抗力。
開運飲食：
想要提高人體免疫能力，不妨多吃富含維生素C的紅醋栗。
健身保健：
打打太極拳，不但會增強你的免疫功能，還會讓心情愉快而积極。
健康休閑：
和朋友去湖上進行划船比賽，會讓你享受暢快淋漓的樂趣，還能鍛煉身體。
巨蟹座
健康指數：
本周你的身體特別健康，吃什麼都感覺特別香，就連睡眠質量也有所提升。
開運飲食：
本周腸胃的吸收能力很好，無論是吃水果還是雜糧或是葷食都能保證營養的充分攝取。
健身保健：
本周太極拳是你的開運健身方式，每天打打太極拳，既鍛煉了身體還能調理心氣。
健康休閑：
寫生是一項很能休養生息的休閑方式，就算只是塗鴉都會讓你覺得很有意思。
獅子座
健康指數：
本周情緒低落，身體狀況差，極易患上流行性感冒，應多加留心天氣變化。
開運飲食：
桂圓松子仁湯，能起到養胃滋補的作用，是本周絕佳的開運食品。
健身保健：
本周可利用空閑時間慢跑，有助於活化氣血循環、驅除身體里的濕氣。
健康休閑：
周末約朋友逛街購物，能夠讓心情回落好轉，但要注意別太瘋狂啦。
處女座
健康指數：
本周過度的腦力勞動讓你異常疲憊，容易導致胃消化功能減弱，引起消化不良。
開運飲食：
柑桔、蘋果可助消化，增進食慾，是本周保持健康的最佳選擇。
健身保健：
周末去跳跳有氧健身操，讓你釋放出無限活力。
健康休閑：
閑暇時去公園玩蹺蹺板、蹦床，重溫童趣，享受快樂。
天秤座
健康指數：
身體健康。多安排一些與他人互動、休閑的時間，讓生活更豐富多彩。
開運飲食：
綠豆芽是你本周的開運食品，還有清腸胃、解熱毒、潔牙齒的功效。
健身保健：
玩跳舞機能為你帶來好運、好心情，能增強身體協調性、健身、娛樂。
健康休閑：
閑暇之時，約上好友一起玩玩曲棍球，強身健體，加強團隊協作精神。
天蠍座
健康指數：
心情舒暢，身體健康。但別總窩在室內吹空調，多散散步對身體有益。
開運飲食：
本周冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運，還能健脾利尿，清熱去火。
健身保健：
赤足踏石健身是本周的保健運動，刺激按摩足部，達到健身功效。
健康休閑：
休息日和小朋友一起到公園喂喂鴿子、劃劃船，會獲得快樂心情。
射手座
健康指數：
心理健康狀況偏差，你對人對事都太愛鑽牛角尖，煩惱將會隨之而來。
開運飲食：
想得太多容易引起頭痛，可以多吃核桃，有益氣養生的效用。
健身保健：
抖空竹可提高視力智力，加強血液循環，刺激消化系統。
健康休閑：
夜晚和戀人到江邊或者海邊走走，涼涼的風吹在臉上，頭腦也會變得清晰許多。
摩羯座
健康指數：
本周身體健康狀況還不錯，只是有些食慾不振，應該多吃些開胃的食品。
開運飲食：
大蔥不僅能為你開運，還能增進你的食慾，讓你胃口大開。
健身保健：
常做俯卧撐可以鍛煉你上肢及腰背的肌肉和力量，讓你更加健康。
健康休閑：
休息日可以約幾個好友一起去爬山，不僅放鬆身心，還能增進友誼。
水瓶座
健康指數：
健康指數：平順，雖然情緒偶有起伏，常有煩心事來擾，但你多能樂觀面對。
開運飲食：
桂圓、荔枝能開運，每天吃幾粒，可達到補血安神，開胃補腦的功效。
健身保健：
偶爾到健身房練習自由散打，享受汗如雨下的暢快淋漓，宣洩壓力。
健康休閑：
本周有機會與熱愛運動的好朋友一起玩沙灘排球，活力四射，散發魅力。
雙魚座
健康指數：
本周情緒低落，顯得無精打采，易出現頭昏腦脹等癥狀，要多關心身體。
開運飲食：
芒果、檸檬能為你開運，有益胃、止暈的功效，還對視力有益處。
健身保健：
每天抽一點時間練習恰恰健美操，鍛煉身體、快樂心靈。
健康休閑：
抽時間到海濱休閑能讓你心情愉快，還能調理身心，讓你恢復精神。