白羊座
健康指數：
心情平穩的一周，身體健康良好。感到壓力時，可通過運動或休閑來解壓。
開運飲食：
銀耳、蘋果、紅棗煲湯是你本周的開運飲食。補脾胃、調理腸胃，助消化。
健身保健：
韓式健身操是你本周的健身保健運動，既能放鬆身心，又能塑造身形。
健康休閑：
每天傍晚陪家人、朋友，或是獨自逛逛公園，能很好地消除疲勞。
金牛座
健康指數：
心中偶爾會感覺很苦悶，食慾也有所下降，身體狀態不是很好。
開運飲食：
山楂中含有解脂酶能促進脂肪類食物的消化，且有開胃的作用。
健身保健：
用健身球進行鍛煉能有效提升身體柔韌度，而且也充滿娛樂性。
健康休閑：
有時間可以約朋友們一起去看一場電影，對心情有很好的改善作用。
雙子座
健康指數：
本周你可以放心大膽的工作、娛樂，大痛小病都不會來煩擾，使你身心舒暢。
開運飲食：
大蒜是你本周的開運食物，它有健腦，抗動脈硬化，化積食，殺菌散寒的功效。
健身保健：
本周你可試着用太空球進行健身。能提高你的攀爬能力和協調能力。
健康休閑：
本周最適合你的休閑方式便是漂流，能讓你從驚險刺激中獲得快感。
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