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張盛舒本周健康運(8.29-9.4)

白羊座

健康指數:

精神狀態不錯,能吃好睡好,即便身體有些小毛病也無大礙。

開運飲食:

因胃口好吃得多,會給腸胃造成壓力,而多吃蓮霧,則有助於消化,安定神經。

健身保健:

爵士舞會讓你在釋放激情與活力時,給你的肌膚也起到減壓的作用。

健康休閑:

和朋友一起去逛街購物,這會使你在得到心儀物品時感受到滿足、愉悅。

金牛座

健康指數:

健康狀態良好,樂觀积極的生活態度,讓你有機會參与到許多有趣的活動中。

開運飲食:

內心有些不安,此時喝上一杯冰涼的酸梅湯,不但能消除內心的躁熱,還能行氣散瘀。

健身保健:

本周打網球將讓你盡顯活力,在揮舞球拍的過程中,還能鍛煉你的臂力和反應力。

健康休閑:

本周可利用業餘的時間做陶藝,不但能休養生息,還能讓你產生成就感。

雙子座

健康指數:

本周事事順遂,沒有太多的煩心事,你的身心能得到很好的放鬆。

開運飲食:

冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿,清熱去火。

健身保健:

按摩能開運。在揉捏推拿中,消除疲勞、減輕身體不適,讓身心愉快。

健康休閑:

抽時間玩玩水球,會有好心情。既增強體力,又是很好的避暑休閑。


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