白羊座
健康指數：
身體狀況一般，容易觸景傷情，多和朋友交流可以幫助忘記過去的悲傷。
開運飲食：
葡萄柚是本周開運食品，既可以凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦。
健身保健：
定時去做按摩，在揉捏推拿中消除疲勞、減輕不適，讓身心放鬆。
健康休閑：
閑暇之時可以踢踢毽子，不但可以健腦，使精神高度集中，還能增強反應能力。
金牛座
健康指數：
心氣平和，偶爾會被一些生活瑣事所困擾，但問題解決后，又能恢復良好的精神狀態。
開運飲食：
下午或者晚上感覺有些餓時，不妨泡一杯燕麥，不但能充饑，也不用擔心會發胖的問題。
健身保健：
平時在家可進行俯卧撐架練習，能讓肋部、上臂後部以及肩前部的肌肉獲得鍛煉。
健康休閑：
晚飯過後加入到扭秧歌的行列中，你將會有特別的體驗。
雙子座
健康指數：
心情舒暢，氣色挺好，身體的健康讓你的皮膚也變得瑩潤光澤。
開運飲食：
堅果對皮膚很有好處，可以幫你從內而外軟化皮膚，常吹空調的話可要記得多吃。
健身保健：
爵士舞、拉丁舞會使你的激情得到完全釋放，展現出最自信的你。
健康休閑：
攝影會讓你享受到大自然的美，到處去抓住美麗瞬間吧！
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