白羊座
健康指數：
身體健康狀況還不錯，只是肝火有些旺盛，情緒容易躁動，飲食上應該盡量清淡。
開運飲食：
蓮子具有清心火、降血壓等功效，多吃蓮子能讓你安定心神。
健身保健：
多練習瑜珈、保齡球，能陶冶情操，讓你平和心境。
健康休閑：
休息日可以去賞鳥，感受大自然的生命力，得到精神上的愉悅和滿足。
金牛座
健康指數：
對個人衛生有所忽略，容易遭到病菌的襲擊。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。
開運飲食：
本周可多食菌菇類食物，如香菇、木耳，可提高機體免疫力。
健身保健：
競走是一項全身運動，讓關節得到鍛煉，還可以增強體魄，是你本周最佳選擇。
健康休閑：
空閑的時間可以和同事或朋友玩桌上足球，既具備娛樂性還能增強反應能力。
雙子座
健康指數：
本周你心境十分平和，身體上也不會出現病痛。但還是該多多運動，增強身體體質。
開運飲食：
核桃仁是你本周的開運食品，能起到滋補肝腎、強筋健骨的功效。
健身保健：
假期去練練跆拳道，不僅能增強體質，還能起到防身的作用。
健康休閑：
每天早上進行慢跑，在放鬆肌肉的同時，還能舒緩你的心情。
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