白羊座
健康指數：
飲食不注意的話，會出現腹瀉等小疾病，進食時要注意個人衛生和食物衛生。
開運飲食：
通過進食富含抗病因子的蘋果，來提高身體的免疫力。
健身保健：
為了讓筋骨舒展得開，使得身體達到更舒暢的狀態，最好多做保健操。
健康休閑：
輕輕的盪着鞦韆，看一看書，那靜靜的感覺，會讓你感覺到心靈上的放鬆。
金牛座
健康指數：
健康狀況很好，有使不完的精力，病菌難以入侵。但也不能無限的釋放精力喲!
開運飲食：
為了讓消化更暢通，可吃些燕麥、玉米等粗糧，以免吃得多而造成腸胃壓力。
健身保健：
平衡操是這星期的開運健身項目。在身體拉伸過程中，能促使脊背挺直，更添自信。
健康休閑：
不妨去遊樂場瘋玩吧，在天旋地轉的刺激中有利於釋放過盛的精力，體驗那份純真。
雙子座
健康指數：
心緒煩亂，甚至喜歡壓制着，小心引起生理調節失常，要學會調節、放鬆心情。
開運飲食：
巧克力有增強身體能量的作用，同時也能緩解你煩亂的情緒。
健身保健：
每天練半小時的平衡操，可以讓心情平靜下來，還能發達小腦。
健康休閑：
在家多看一些娛樂、充滿趣味的電視節目，可改善你的情緒。
上頁 1234下頁