如何避免職場矛盾
在職場中矛盾總是不可避免容易出現,可是如果你為此和同事大吵起來,無論原因怎樣,你們兩人的關係肯定會變得很糟糕,留給上司和其他同事的印象也會很不好。當你想和同事大發雷霆時,星座給你4條情緒管理建議,躲掉戰爭,讓辦公室充滿和平。
開創型(七殺、破軍、廉貞、貪狼):反省衝突開啟冷靜對話。
以你“總有一個人勝出”為處理前提的問題解決方式,只會是火上澆油,妨礙問題的解決,讓所有的人都成為輸家,哪怕是吵贏的那一方。當你發現自己正處於和某位同事的衝突之中時,一定要先控制好自己的情緒,盡量開啟一段冷靜、有效的對話,而不是拿着矛指着對方。這樣你們才能一起進入一種讓雙方都滿意的狀態,才可以達到雙贏。
支援型(太陽、巨門、天機):尋找潛在的問題。
當你需要跟一同事討論工作的時候,他卻在煲電話粥,你感到非常生氣,但這是你怒氣衝天的根本原因?當然不是,你的根本原因只是因為工作沒得到及時解決,但支援型的第一情緒反應,只會怪對方打電話,並不能找出潛在的原因,這樣只會讓關係更加惡化。所以,一旦有不愉快發生,先不要急着交流,靜下心來好好弄清楚在你內心深處究竟隱藏了什麼。
合作型(太陰、天梁、天機):鍛煉你的情商
當合作型的人在情緒不穩定時,常常很難記清、參与、領會任何事,也很難清楚地做出決定。想想你的批評會給對方帶來什麼樣的影響,如果你在言語間諷刺對方,對方肯定會發起防衛性反擊和仇恨。用一種你希望別人跟你說話時採用的態度去和對方交談,把重點放在你們都想得到的結果上,並有計劃有步驟地找出最佳方式去實現你所期望的結果。
領導型(紫微、天府、武曲、天相):掌控壓力()
領導型的人其實情緒管理的能力還是比較強的,只是自身壓力的增強也難免會讓你的脾氣變壞。職場本身就擁有過多的讓人產生焦