白羊座
健康指數：
本周的健康狀況一般，只是要小心腸道疾病的複發，忌食酒和刺激性食物。
開運飲食：
玉米、蓮子等食物富含澱粉，可健脾利氣，還有利於腸胃消化，本周可多食用。
健身保健：
本周你可適度的增強自身的柔韌性，每天早上做一次伸展操就可以了。
健康休閑：
釣魚是很好的休閑方式，能夠修養身心，還有機會釣到大魚，簡直是一舉兩得。
金牛座
健康指數：
本周你的心情舒暢，身體也非常健康，不過要注意一下防晒，小心皮膚被紫外線灼傷。
開運飲食：
香蕉、芒果、哈密瓜等水果具有保養皮膚功效，是你本周的開運食品。
健身保健：
去跳跳芭蕾，讓你在鍛煉的同時綻放美麗心情。
健康休閑：
晚飯後去公園裡散步，不僅能促進消化，還能觀賞美景。
雙子座
健康指數：
神經有些敏感，很容易使自己處於緊繃狀態，要適當放開心緒，否則會影響正常的內分泌。
開運飲食：
肌膚比較敏感，盡量少吃過敏、刺激性強的食物，多吃瓜果、蔬菜對你的肌膚將有益處。
健身保健：
運動能力較強，可以挑戰一些高難度運動，如攀岩，可鍛煉你手腳的靈活性。
健康休閑：
利用假期背上行囊進行短暫的徒步旅行，這將會是特別的體驗。
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