白羊座
健康指數：
身體狀況良好，不過要注意勤通風、勤洗手，以防流感入侵。
開運飲食：
本周獼猴桃、葡萄是你的開運食品，能起到滋養美膚的作用。
健身保健：
去健身房跳健美操，不僅能保持體形，還可增強體質。
健康休閑：
有空不妨與長輩下下象棋，調節神經，益腦健腦。
金牛座
健康指數：
內心憂愁、情緒低落會讓心口充滿鬱結之氣，高血壓、心臟病複發的機率高。
開運飲食：
大棗、西紅柿能提高免疫力、降血壓，對身體非常有好處。
健身保健：
芭蕾可以練習你的身體平衡感，更重要的是會使你綻放美麗心情。
健康休閑：
閑暇時可與朋友打打麻將，朋友的陪伴會增強你對外界的信任感與依託感，有利於放鬆精神。
雙子座
健康指數：
應酬較多，有機會參加各種聚會。但常吃吃喝喝，要小心傷了脾胃唷！
開運飲食：
楊梅是你本周的開運食品。能生津止渴、消食開胃、解暑止嘔、清肺潤喉。
健身保健：
赤足踏石健身能開運。能很好地刺激按摩足部，達到健身保健的功效。
健康休閑：
休息日可安排野外郊遊，感受大自然的氣息，使心情變得舒暢。
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