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張盛舒本周健康運(1.3-1.9)

白羊座

健康指數:

本周事事順遂,沒有太多的煩心事,你的身心能得到很好的放鬆。

開運飲食:

冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿,清熱去火。

健身保健:

按摩能開運。在揉捏推拿中,消除疲勞、減輕身體不適,讓身心愉快。

健康休閑:

忙裡偷閑到花鳥市場賞花逗鳥,享受一份清閑與悠遊自在,別讓神經緊繃。

金牛座

健康指數:

健康指數一般,遇事別愁眉苦臉的,樂觀一些,太悲觀會引起身心疾病唷!

開運飲食:

苦瓜能為你開運。苦瓜能促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱、提神醒腦。

健身保健:

到健身房練習腳踏車,在運動中揮汗,以達到解壓、健身的功效。

健康休閑:

本周適合你的娛樂活動不少,別老窩在家裡,多與他人交流可帶來好運。

雙子座

健康指數:

身心健康,很重視自己的健康狀況。但也要多與他人互動,散播快樂心情。

開運飲食:

甘筍酸梅湯是你本周的開運飲食,酸梅湯能清熱解毒、健脾開胃。

健身保健:

每天晚上睡前倒立2分鐘,能增神提智,預防長期直立和勞累帶來的疾病。

健康休閑:

抽時間和朋友玩玩背摔遊戲,既能鍛煉身體,又能在遊戲中學會相互信任。


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