白羊座
健康指數:
本周你逞強好勝的一面突顯，這樣很容易讓自己的身心也變得疲憊。
開運飲食：
本周在飲食上要注意能量的加強，藍莓含大量的抗氧化物質，有增強抵抗力的功效。
健身保健：
本周你需要加強腿部的鍛煉，健步器能增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休閑：
較安靜悠閑的休閑方式比較適合本周的你，如去看電影、看畫展都是不錯的選擇。
金牛座
健康指數:
運勢較弱，常感內心苦悶。別給自己太大的壓力，以免引起失眠。
開運飲食：
桂圓蜂蜜紅棗茶能開運，可以補心安神，益脾開胃，潤膚美容。
健身保健：
平衡操是你本周的開運健身運動，在操練過程中能很好地調控情緒。
健康休閑：
休息日約上幾個好朋友到野外聚餐，能緩解壓力，增進友誼。
雙子座
健康指數:
心情開朗，睡眠質量較好，身體會感覺舒適，充滿戰鬥力。
開運飲食：
鮮棗、獼猴桃、檸檬能有效補充維生素C，會讓你的肌膚富有彈性。
健身保健：
中午去健身房跳操，不但會振奮精神，讓你下午充滿鬥志，還能緩解腰酸、頸椎痛。
健康休閑：
和朋友或戀人去盪鞦韆、玩蹺蹺板，會讓你找回童真，享受那份快樂。
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