白羊座
健康指數:
精神狀況糟糕，易引起失眠、抑鬱、焦慮等癥狀，應注意多休息。
開運飲食：
牛奶有鎮定安神的功效，能很好的促進睡眠，會有效解決入睡困難。
健身保健：
柔和、緩慢古劍術，不但能增強你的免疫功能，還會讓心情愉快而积極。
健康休閑：
去鄉下的親友家住些時間，或參加農家樂，淳樸的農風會讓你有返璞歸真之感。
金牛座
健康指數:
本周你很容易因為忙碌而透支體力，常感疲憊，應注意進補、休息好。
開運飲食：
新鮮的魚蝦、芹菜是你本周的開運食品，能有效提升精力，讓你有活力。
健身保健：
普拉提是你本周的健身保健運動，讓你身心和諧，還能給你帶來好運。
健康休閑：
忙裡偷閑到戶外散散步，喝喝茶，放鬆身心，別給自己太大的壓力才好。
雙子座
健康指數:
健康指數較弱，常頭昏腦脹、疲乏無力，要注意工作、居家環境的通風透氣。
松子是你本周的開運食品，能很好地消除疲勞、幫助氣血循環、滋補強壯。
健身保健：
工作間隙時常做一做腦部按摩，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快恢復精力。
健康休閑：
有時間玩玩抖空竹，能提高視力智力，加強血液循環，刺激消化系統。
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