白羊座
健康指數:
心情平靜，神清氣爽。多與家人朋友互動，可帶給你好心情，對身心健康有益。
開運飲食：
吃黃花菜可為你開運，做成湯品更佳。黃花菜有健腦除煩、減壓、鎮靜的功效。
健身保健：
有氧搏擊是你本周的健身保健運動，能鍛煉腰腹，還能讓你釋放多餘的精力。
健康休閑：
休息日到郊外攝影會很輕鬆愉快，讓你享受大自然的美，抓住美麗瞬間。
金牛座
健康指數:
本周你的心境十分開闊，只是連日來繁忙的工作讓你覺得有些疲勞，要注意多休息。
開運飲食：
松子是你本周必備的開運食品，它不僅能消除疲勞，還能幫助氣血循環。
健身保健：
每天抽空蹲樁，有助於緩解肌肉的緊張，減輕疲勞感。
健康休閑：
假期不妨去野外郊遊，感受大自然的氣息，使心情變得舒暢。
雙子座
健康指數:
生活上將面臨大考驗，給心理上帶去一些負擔，需要樂觀的去面對才行。
開運飲食：
板栗有健胃補腎，延年益壽的功效，若用板栗燉雞更是對身體有滋補之效。
健身保健：
電腦前工作的時間過長，容易患上“鼠標手”，用腕部訓練器進行鍛煉，可起到預防作用。
健康休閑：
周末到郊外進行攝影，捕捉美麗的瞬間，感受大自然的神奇。
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