白羊座
健康指數:
這周運勢較差,感情上的波動對你的情緒會產生不小的影響,精神狀態也不佳。
開運飲食:
絲瓜是你本周的開運食物。絲瓜有通經絡、行血脈、涼血解毒的效用。
健身保健:
本周若是晨練選擇打籃球最為合適,可加強你的跳躍力和靈活性。
健康休閑:
假日里和孩子到公園裡喂金魚,對你和孩子來說會是有意義的事情。
金牛座
健康指數:
本周你精神有些抑鬱,做什麼事都顯得無精打采,應該放鬆身心、調整情緒。
開運飲食:
多吃些新鮮的魚蝦、芹菜,能有助你提升精力。
健身保健:
常跳恰恰,鍛煉身體、快樂心靈。
健康休閑:
周末約上幾個好友一起去騎自行車,放鬆緊繃的神經。
雙子座
健康指數:
內分泌有些失調,雖對身體健康影響不大,卻容易使皮膚長痘,應多注意調養。
開運飲食:
每天吃個桃子和梨,具有生津止渴、清熱潤肺的功效,能使內分泌達到均衡。
健身保健:
學學熱瑜伽吧,它有利減肥、排毒、雕塑身材,使你的身材和肌膚都保持良好狀態。
健康休閑:
泡泡溫泉會使血液循環得到促進,並能改善你的膚質和治療個別疾病。
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