白羊座
健康指數:
本周你口福不淺，但吃東西比較沒節制，小心吃得太多會出現消化不良，甚至會發胖。
開運飲食：
少吃含有高脂肪的食物，多食用一些纖維素食品，對本周你的健康更有助益。
健身保健：
工作量相對較多，但也要盡量抽出一些時間扭動身體，伸展手臂，緩解身體負擔。
健康休閑：
本周有空可到河邊餵魚，能起到休閑養生的作用，同時也能感受生命的美好，大自然的和諧。
金牛座
健康指數:
本周你有些血氣不足，容易引起貧血性頭暈以及睏倦無力等癥狀，需要注意補血。
開運飲食：
茄子是你本周的開運食品，能起到補血、促進血液循環等作用。
健身保健：
假期去練練太極拳，能夠舒經活絡、調和氣血、強經壯骨。
健康休閑：
本周不宜做激烈運動，有空多走走路，有助改善心肺功能，放鬆肌肉。
雙子座
健康指數:
運勢較弱，身體常感不適。保持樂觀积極的態度才能使身心健康、愉快。
開運飲食：
大白菜是你本周的開運食品。有消食下氣、清熱除煩、潤喉、解毒的功效。
健身保健：
睡前按摩按摩，在揉捏推拿中消除疲勞，減輕不適，起到放鬆作用。
健康休閑：
練習抖空竹能讓你身心愉快。還能提高視力和智力，加強血液循環。
上頁 1234下頁