白羊座
健康指數：
健康狀態良好，樂觀积極的生活態度，讓你有機會參与到許多有趣的活動中。
開運飲食：
內心有些不安，此時喝上一杯冰涼的酸梅湯，不但能消除內心的躁熱，還能行氣散瘀。
健身保健：
本周打網球將讓你盡顯活力，在揮舞球拍的過程中，還能鍛煉你的臂力和反應力。
健康休閑：
本周可利用業餘的時間做陶藝，不但能休養生息，還能讓你產生成就感。
金牛座
健康指數：
本周事事順遂，沒有太多的煩心事，你的身心能得到很好的放鬆。
開運飲食：
冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿，清熱去火。
健身保健：
按摩能開運。在揉捏推拿中，消除疲勞、減輕身體不適，讓身心愉快。
健康休閑：
抽時間玩玩水球，會有好心情。既增強體力，又是很好的避暑休閑。
雙子座
健康指數：
本周過度的腦力勞動讓你異常疲憊，容易導致胃消化功能減弱，引起消化不良。
開運飲食：
柑桔、蘋果可助消化，增進食慾，是本周保持健康的最佳選擇。
健身保健：
周末去跳跳有氧健身操，讓你釋放出無限活力。
健康休閑：
閑暇時去公園玩蹺蹺板、蹦床，重溫童趣，享受快樂。
巨蟹座
健康指數：
情緒的起伏不定將對你的健康產生較大的影響，特別是情緒不好時還去酗酒是很傷身體的。
開運飲食：
本周多吃花生對你的健康很有幫助，有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、補血的作用。
健身保健：
本周心情不佳時，可練習俯卧撐。等你練累時壞情緒也將慢慢消散。
健康休閑：
抽出時間進行一次短程的旅行，是你本周最佳的休閑方式，能為你換來好心情。
獅子座
健康指數：
本周你心情愉悅，身體健康，但是應該注意多到戶外走走。
開運飲食：
食用一些鮮蘆根粥、荔枝粥，可以有效緩解口乾舌燥。
健身保健：
早晨、傍晚到公園做做伸展運動，可以舒活筋骨、提神醒腦。
健康休閑：
可以嘗試一些刺激性的運動，例如：蹦極、過山車，點燃激情同時釋放壓力。
處女座
健康指數：
本周情緒低落，顯得無精打采，易出現頭昏腦脹等癥狀，要多關心身體。
開運飲食：
芒果、檸檬能為你開運，有益胃、止暈的功效，還對視力有益處。
健身保健：
每天抽一點時間練習恰恰健美操，鍛煉身體、快樂心靈。
健康休閑：
抽時間到海濱休閑能讓你心情愉快，還能調理身心，讓你恢復精神。
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