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“咒語”是如何在我們未覺察的情況下，影響我們的生活
生活中，每個人都有一些令他敏感的詞，一聽到這個詞心理就起反應。也就是說，這些詞對他而言是有能量的，能引發他內在的情緒，令他無法保持客觀中立。為了方便下文的溝通，我稱呼這些詞為“咒語”。
今天，我收到了朋友的一條微信，裏面就用了“教唆”一詞，我噌的一下，心火上冒，心跳加快，感到很生氣。本能要馬上反擊，我感受到了自己的不同常態，觀察了下自己的感受，雖然平靜了一些，還是難以消除。
過了2個小時，我才完全恢復平靜，大約兩個小時后，我重新看微信，發現人家講的重點根本不是教唆，而是其他提醒我的話。
可是，我在嗔恨中度過了2個小時，僅僅一個詞、兩個字就對我產生了這麼大的影響。而我想，我的咒語肯定不止一個，說不定有幾十個，那怎麼辦呢？
我腦海里開始奔發N個方式方法去預防、阻止它發生。可是，最有用的還是自己修鍊，讓自己掌握自己的心，不怕慢，要一步一步堅定的走下去。
朋友們，生活中，是否也有一些詞，是你們的咒語呢？發現了嗎？有無打算修鍊自己的內心，讓自己的心獲得自由？
“茅山術
咒語”是怎麼形成的；
上面的內容，我提出生活中充滿有能量的咒語。這一次，我們來探討下，這些咒語是怎麼形成的。
我在想，我為什麼對“教唆”生起那麼大的感受。
剛剛打坐完，我腦海里蹦出了一個堂兄的形象，突然明白了，教唆為什麼是制約我的咒語。
小時候，我常常與妹妹被母親同罰，十有八九就是那位堂兄告的狀，而是這個堂兄常常說我教唆妹妹干壞事。在母親揍我們的時候，這個堂兄還提供棍子。反正情緒（怒火+恐懼）-挨揍-教唆掛上了鈎。
教唆就這樣成為我的咒語。
想想，生活中有多少概念與我們的感受掛上了鈎后，就再也脫不掉了，久而久之，就成為了我們的咒語。比如：
1、學校的教育，從小教我們利己就是自私，自私不好，然後講了自私很多不好的故事，講了無私很多好的故事，讓我們內心生起對自私的厭惡，對無私的羡慕。自私就成為了我們的咒語，我們一聽到自私自然而然生起厭惡的感受，而看不到利己合理的一面。
2、社會的教育，男人，堅強，不能輕易流露情感，否則就是懦弱。情感豐富的人就會被當成軟弱，特別是傷心流淚。男人就成為咒語，約束了很多人的情感流動，把男人變成木頭人。
3、個體遭遇，在遭遇中帶來某種感受，這種感受剛好出現一個掛鈎的詞，從此掛上了鈎，這個詞就成為咒語，裝着這種感受。比如有一小部分女人，可能遇到了一個不好的男人，經歷了離婚的慘痛，然後男人就成為了她的咒語，男人不是好東西，男人令她生起愛恨的感受。
隨着年齡的增長，我們身上的咒語越來越多，我們被咒語限制在框框內打轉而不自知。
如何才能打破咒語的囚禁，恢復心的自由呢？請聽下面的分解。
我們已經介紹過
1、“咒語”是如何在我們未覺察的情況下，影響我們的生活
2、“咒語”是怎麼形成的；
接下來，我們來介紹下，如何破解“咒語”；
我們的行為是由心控制的，心裏面存在很多指令，絕大多數的指令都是過往經歷中被寫進來的，為了方便“檢索”，心還整理了索引（觸發點），這個索引就是咒語。
我們來總結下心的運作：
【事件發生（色）—認知好壞（想）—引發身體感受/心理情緒（受）丨—採取行動（行）—形成咒語+信念（識）】
如何破解咒語？破除咒語的方式不止一種，我只介紹我較為熟悉的一種。
1、訓練自己的覺察力，覺察身體的感受。
有人會說，為什麼不訓練自己覺察念頭的能力。我嘗試過，念頭產生的速度非常快，消失也非常快，難以覺察。唯有先從覺察感受開始，等自己的覺察力到達一定程度，才能直接覺察身體感受的能力。
2、保持平衡的心態。
以往每當出現感受，我們就採取行動去滿足我們的感受。現在開始，當我們出現感受時，我們利用覺察力去觀察我們的感受，一直到感受慢慢減弱，心態回歸平衡。秘訣就是出現感受時，告訴自己觀察看看，等一等。
通過以上的兩個步驟，我們建立了新的咒語：
感受出現—觀察感受—感受減弱直到消失；
這樣慢慢的，我們就在心裏安裝了一個警示器，提醒我們咒語出現了，我們得平靜下來再做決定。
到這裏，你是否感覺怪怪的。你教我們消除咒語，採用的方法是植入另外一個茅山術咒語。最後其他咒語都消失了，剩下這個咒語怎麼辦？
想知道？等以後分享。
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