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殷浩然:時刻保持生命充滿能量的閱讀

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  經常有人讓浩然給推薦一些書籍,儘管長期以來浩然堅持大量閱讀,但說實話,在未了解對方以前,為他人推薦書籍是一件很難的事,因為——你不知道什麼書才是最適合他的?

  這裏所說的“適合”,既包含了對方當下的興趣和未來的追求,也包含了他所處的能量層級能不能真正讀懂一本書。幾乎沒有一本書適合所有人!你能讀懂並能對你當下起到最大幫助的,才是最適合你的。那麼,我們怎麼找到最適合自己的書呢?

  在回答這個問題和推薦書目之前,有必要先搞明白我們為什麼要讀書?讀書有什麼好處?判斷適不適合的標準又是什麼?


  我們究竟是靠什麼活着?

  人是靠能量維持生命的,除了食物和氧氣能給我們提供能量外,人體能量的主要來源則是“意義”。

  我們人的幾乎每一個舉動,背後都有一個動機,而動機源於意義,意義則取決於你對這個舉動價值的判斷。該做什麼事和不該做什麼事,這些都是通過意義來決定的。例如現在你正通過手機看這篇文章,而不是在干別的,那就說明你認為當下讀這篇文章的意義要大於干其它事。

  當一個人每天都處於有意義的狀態時,就能源源不斷地獲得能量,保持很充實、很開心的狀態,身體、運勢等方面也都會很不錯;反之,一個人活着總覺得沒有什麼意義,那麼這個人的生命就會失去動力和熱情,長期處於能量匱乏的狀態,整個人會抑鬱、心煩,疾病與低迷的運勢也會隨之而來。

  那麼,我們怎麼樣才能讓自己每天活得有意義呢?

  首先,我們要搞清以下兩點基本事實:

  1、不同能級、階段的人,對一件事的意義認識是不同的;

  2、對於同樣的知識、事情等,不同能級、階段的人對其意義的理解是不同的。也就是說,低能級的人無法理解很多更高能級的東西。

  人在不同的能級、階段,只有學習並實踐與自己這個能級、階段最適合的東西,才能從中真正獲得意義,從而最終獲得能量。

  但是,通過劃分能級的方式給大家推薦該學習什麼,是一件十分複雜的事,浩然以後會專門給大家做出詳盡的說明。今天,浩然從社會學的角度,簡單地來給大家談談不同的人該讀什麼書才最適合?

  擁有目標,才能持續地獲得能量

  人要好好的活着,就要有個目標。有了目標,人生才會有動力(這個動力其實就是我們所說的能量),也會生活得很充實、踏實。

  對於癌症病人來說,如果他生前還沒有完成自己的心愿、目標,或者想見的人還沒有見到,那麼他就會頑強的存活下去,這時生命存活的時間,往往要超過醫生的預判;相反,如果病人失去了目標,沒有了存活下去的意義時,那麼他就會早早離開人世。

  當人有了具體的目標時,生命因為有了意義就會在體內產生源源不斷的能量,而這種能量是保持我們五臟六腑與生命機能正常運行的基礎。因此,一個有着堅定目標的人,就會顯得更加的健康和充滿活力。

  目標可以用長期、中期、短期來劃分,也可以用利己還是利眾來劃分。越長遠、越不輕意實現、越利眾的目標,產生的能量就越大。

  例如,一個人的目標是攢錢買個最新款的蘋果手機,等他實現目標后,可能帶給他的興奮最多也就三天;如果一個人的目標是要幫助100戶困難的家庭致富,則需要好幾年時間,在目標還沒完成之前,他一直會有着充足的能量去做這件事。

  但是,我們現在有很多人都缺乏長遠或利眾的目標,為了培養我們這個目標,應多看一點人物傳記及有關思想精英的著作,浩然比較喜歡的有以下幾本書:《阿甘正傳》、《曾國潘家書》、《偉大的勵志書》、《永不報怨的世界》等等。

  興趣讓我們保持能量

  一個人如果沒有目標來做為能量來源,那麼,最起碼也得擁有一定的興趣和愛好。因為沉浸在興趣中的人,也能保持能量和生命的活力。

  當我們有了某方面的興趣時,其實也相當於有了一個生活的目標,它讓我們的生活變得豐富多彩和有“想頭”、有樂趣。他會認為把時間和精力花在自己喜歡的事情上,是件很有意義的事情。正如前文所述,目標產生長久的能量,而強烈的興趣讓我們能保持充足的能量。

  例如喜歡攝影,你可能就會留意和學習各種拍攝技巧方面的知識,也可能會去購買比較好的攝影器材,結交有同樣愛好的朋友圈子,參加各種拍攝活動,所有這些都源於對“攝影是很有意義的”這個價值判斷。

  當然了,興趣有“樂趣”與“惡趣”之分,那些“黃、賭、毒”以及勾起人“貪、嗔、痴、慢、疑”方面的興趣,大家還是遠離較好。因為這些興趣雖然可以給你帶來一定的能量支持,但因為它們本身是負能量的,最終會抵消掉你從興趣本身中獲得的能量,最終會對你的健康、精神乃至命運產生不利的影響。

  一個人如果沒有興趣或興趣很少、很薄弱,那麼就應該去培養強烈而持久的好興趣,方法之一是多參加一些興趣小組的社會活動;另一種方法就是多讀一些有關的書籍,例如烹飪、養魚、種花、繪畫、書法、古琴、武術、舞蹈、爬山等等。

  通過多讀這些書及參加相應的組織活動,就可能會慢慢讓你升起對某一項活動的興趣。大多數情況下,花在興趣活動上的實踐與學習時間越多,你的興趣也就會越深厚。

  當然,有關這方面的書太多了,大家可能感興趣的方向都不太一致,浩然就不推薦具體的書名了。

  智慧打開更高能量之門

  除了擁有人生目標和興趣愛好外,有些人喜歡以廣聞博見的方式獲得對這個世界更多的了解,希望能夠得到盡可能最佳處理各種人生問題的智慧。

  我們生活在世,總是處於怎樣去和人打交道,怎麼去決斷和處理事情,在這個過程中,說出正確的話,做出正確的選擇,少犯錯,無疑就是人生的贏家。能給我們提供這方面的書太多了,從古至今可謂汗牛充棟、多不勝數,但要從大的方向上來看,能給我們有效提供智慧的書一般分為兩類:

  第一類就是歷史書籍。我國傑出的化學家和化學教育家傅鷹教授曾說過“科學只能給人知識,歷史才能給人智慧。”為什麼呢?

  因為每個歷史事件都包含了“特定身份的人物”、“當時所處的環境”、“發生了什麼事情”、“相關人做出了什麼樣的決策及最後的結果是什麼”四個因素。從這些歷史事件中,我們就得能到很多有意義的借鑒,因為歷史總是簡單的重複,“天下無新事”,當下發生的事情,只不過是歷史事件換了人物而已。

  有關歷史方面的書太多了,例如《二十四史》、《資治通鑒》等,浩然比較喜歡看今人寫的對歷史事件解讀的書,例如下面的這些書都是開卷有益。

  第二類是心理學的書。對歷史的描述,很難觸及到歷史人物的心理活動和做事的真正動機是什麼。而通過閱讀心理學方面的書,我們不但對自己能有清醒的認識,而且能了解和掌握他人的心理狀況和思維判斷與決策。通過對自我和他人的了解,也能讓我們更好的處理世間紛雜的事務與人際關係。

  有關心理學方面的書有很多,特別是現代心理學書籍更是不可勝數,不過浩然強烈建議大家要讀三個大師的著作,第一個是勒龐的書;第二個是弗洛伊德,第三個榮格的書。

  求真讓我們邁入更高能級

  通過廣聞博見、社會歷練與大量閱讀獲得智慧的人中,有人已經不光滿足於知道什麼,而更想知道為什麼;不光注重事物的表面現象,更想去探求現象背後的實質與深刻原因。具備了獨立思考的能力,不再人云亦云的過程,被稱為“人生求真”。

  “求真”有兩個方面:一個是從社會學角度,去探索隱藏在社會現象背後不易被發覺的真相;一個是從思想層面去探求宇宙萬物的運行規律,也就是我們常說的“道”。

  第一類的叢書有很多,浩然比較推崇以下這些書籍:

  第二類叢書,浩然首先推薦大家閱讀有關中國傳統文化方面的古籍經典,其中包含儒、釋、道、易、醫、武等,這些典籍十分浩瀚龐大,大家根據自己的興趣愛好擇其閱讀。

  其次,浩然再推薦大家多讀一些現代量子物理學、哲學以及有關探索人的意念和物質世界之間關係的書。

  在這裏,浩然要重點推出的《意念力》這本書,而且希望大家至少看5遍以上。為什麼這本書如此重要?因為它不但是我們求真路上最好的導師,而且能檢校自己和他人意識進化程度和所在的能級。

  這本書的最大價值是,它告訴我們一個真理:對知識的理解不取決於語言與文字,而是取決於能級。特定能級人說的一句話,這句話的每個字你都知道意思,但你達不到這個能級時,你永遠不知道這句話的真正意思是什麼。

  如此,你也就明白“多讀未必有益”,廣聞和博見依然可能離真相很遠,“求真得道”的唯一途徑,只能通過不斷提高自己的能量層級。

  如何獲得並保持高能狀態

  “求真"的過程是十分艱難的,大多數人一輩子都離“真”很遠,能夠到見到“道”的人更是鳳毛麟角。

  儘管如此,儒、釋、道、易、醫、武等諸家都不乏求道的方法和手段。例如儒家的“格物致知”,道家的“修鍊返真”,佛家的“參禪念佛”等等。

  在這些方面可以閱讀的書也有很多,就拿佛教來說,分為大乘、小乘,有顯宗還有密宗,漢傳佛教又分為法相宗、唯識宗、天台宗、華嚴宗、禪宗、凈土宗、律宗、密宗等,每個宗門裡都有佛陀與無數高僧大德撰述的經論,書目極為浩繁,浩然就不在這裏一一列舉了。

  在這裏,浩然給大家重點推薦一本書名叫《零極限》,為什麼浩然如此看重這本書呢?因為一切的修行都離不開兩個最基本的法門:一是感恩;一是懺悔,感恩與懺悔可以給我們提供源源不斷的強大能量,讓我們不斷邁向更高能級,並持久的保持高能狀態。

  《零極限》這本書,充分結合現代人的生活方式,能以最簡單易行的方法讓我們同時獲得感恩與懺悔的力量,其中的好處和妙處,只有你讀過3遍以上,並身體力行如法實踐后才能體會到。今後,浩然將會專文來給大家分享這本書的精彩內容。

  以上推薦的書目,只是浩然認為對時刻保持生命充滿能量的書籍中很小的一部分,更多的書目浩然今後會陸續推薦給大家。需要申明的是,以上對書目的劃分並不嚴謹,五個方面其實都有相互重疊的部分,如此劃分也只是為了方便大家理解和選擇而已。

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