進入芒種，全國自此就會開啟高溫模式，南方的一些地區，也會迎來較長的陰雨天氣，俗稱梅雨季節。
在高溫濕熱的環境下，人很容易疲倦睏乏，打不起精神，而且一些傳染病也會隨之流行。
在易經的“十二消息卦”中，農曆五月是“天風姤”卦。姤卦是“一陰初生”，這代表從這月起有陰的力量開始出現了。所以在這月里，人容易因為蟲咬、中邪、感染瘟疫、精神煩躁等導致生病或死亡，因此人們也習慣將這月稱之為“毒月”。
夏天，晝長夜短，大多數人都會晚睡早起，所以中午午睡一會兒，可以恢復疲勞，有利於健康。另外，人也不要怕曬，應當適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，有利於氣血的運行。
在精神上，我們應該保持輕鬆、愉悅的狀態，惱怒憂鬱不可有，這樣人的氣機才得以通暢自如。
進入芒種，人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的飲食。
進入芒種，雖然人的體表很熱，但身體內部卻是寒的，因此在夏季里就要少吃冰冷的東西，而要多吃一些熱性的食品去驅除體內的寒濕。
古人認為在這月不宜同房，如果過多消耗精氣的話，就會導致腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，或者頭昏頭痛，眼花眼痛，秋冬惡寒怕風，手足發冷，春夏喉疼目紅，腹痛閉痧等症。
芒種的卦象是“天風姤"，姤即媾，陰陽相遇，但五陽一陰，陰長陽消，諸事阻滯，宜慎重行事。
姤有“女壯，勿用取女”之意，因此這個月要特別注意桃色糾紛，特別是男人謹防因色受禍，諸事不如意，不能上進，沉於女色之中，或者防女人口舌，或者因情損財。
因為陰陽不協調，所在以展中潛在着危機，務必依附於強者，或尋求可靠的合作夥伴，多方聯繫，增強勢力，防止小人漁利，爭取形勢好轉。諸事宜及早準備，務必保持清醒的頭腦，等待時機，一旦成熟立刻行動。
進入芒種，一陰初生，預示着這個月很多人可能會遭到陰邪、鬼靈、毒蟲等的侵害，導致身體、精神、運氣等方面出現意想不到的問題，因此在民間，進入芒種后，特別是在端午節前後，人們都會喝雄黃酒、點香、佩戴香包等，因為我們的古人早已發現，這些東西可以有效地祛病防瘟，驅邪除障，防止毒蟲叮咬、保宅固身等作用。在風水上，銅八卦盤、桃木劍、八卦葫蘆等法器，亦有同樣的作用，特別是在防止邪魔侵擾方面有着很強的力量。
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民間有“芒種不種，再種無用”的說法，意思說芒種如果不及時播種的話，過了這個時間，既使再種也會勞而無功。
按照“天人合一”的說法，春天是籌謀和計劃的時間，到了芒種，就要抓緊將計劃付諸於實施之中，所以這個月要緊鑼密鼓的大幹快上，否則可能就會失去上天恩賜給我們的良機，到頭來一事無成。不過，絕不可冒險行事，有關的風險已在上文中給予了提示，諸事一定要三思而後行，穩中求勝。