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所謂五格即天格、人格、地格、總格和外格；所謂剖相也就是將五格所在的數理劃分為陰陽和五行兩種形態——奇數代表陽，偶數代表陰；尾數為1、2者代表木，3、4者代表火，5、6者代表土，7、8者代表金，9、0者代表水。
五格剖相法也叫日本五格剖象法或者五格破相法，是目前較有影響的一種取名法。最初在公元1918年初，由日本人熊崎健翁根據中國易學數理學開創，因此五格剖象法也稱作“熊崎氏姓名學”，其核心就是將人的姓名按五格剖象法來解釋。1936年由台灣留學日本的白玉光（又叫白惠文）帶回台灣翻譯推廣，後來流行於韓國，東南亞，中國台灣、香港等地。在中國大陸，五格剖象法通過和中國傳統易學原理的結合，上世紀九十年代由中國命運分析學者方晨等規範總結和實踐，以康熙字典筆畫作為姓名學筆畫基準，形成完善的符合中國姓名傳統的姓名分析方法，結合中國傳統姓名學，成為中華姓名學的一個重要組成部分。
五格剖相法中的五格形成對比四格或六格起名法完美無比，其構成如下：
複姓司馬中司和馬分別為4畫與10畫，相9畫，如6畫。4+10＝14為天格，10+9＝19為人格，9+6＝15為地格，4+6＝10為外格，4+10+9+6＝29為總格，這是複姓雙名的標準算法。在整個計算中，每個字均被使用三次，最終形成你中有我，我中有你，相互穿插、環環相扣的形態，改變任何一個字，就會有3個格數的變化，這就是五格剖相的完美之處！
那麼單姓雙名又會出現什麼情況呢？
如上所見，有人會問為什麼天格是4+1＝5呢？這是由於五格剖相法是根據標準的複姓雙名為定式開創的。單姓中缺的字用1來代替即可；同樣，外格8+1＝9就不難理解了。
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