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“頤”是養生之道理，人的身體必須依賴攝食維持生命，和其他生物的欲求並無原理的差別。但是，人的貪念是其他生物所罕見的。人的一生，真正生存所需並不多，但對財利慾求無止境。人類的煩惱與紛爭也多出於此現象，不可不理解人性的道理。啟示：山止於上，雷動於下，就是頤卦的卦象。君子觀察此一卦象，即要知曉慎於言語，節制飲食的必要，雷動可撼山，暴食可傷身，言語可以致命，就是這個道理。
易經山雷頤卦卦象的寓意：這個卦是異卦(下震上艮)相疊。震為雷，艮為山，山在上而雷在下，外實內虛。春暖萬物，依時養賢育民。陽實陰虛，實者養人，虛者為人養，自食其力。
易經山雷頤卦象的解釋
1．《卦辭》日：頤：貞吉；觀頤，自求口實。【釋義】《頤卦》象徵頤養：只有堅守正道才能夠獲得吉祥；通過觀察能夠體現頤養的理論，以及自己是如何謀取口中食物的，這樣才能夠獲得吉祥。
2．《象辭》日：山下有雷，頤；君子以慎言語，節飲食。【釋義】《象辭》說：《頤卦》的卦象是震(雷)下艮(山)上，為雷在山下震動之表象，引申為咀嚼食物時上顎靜止、下顎活動的狀態，因而象徵頤養；頤養必須堅守正道，所以君子應當言語謹慎以培養美好的品德，節制飲食以養育健康的身體。
易經易經山雷頤卦對人生的忠告：養德與養身都必須持之以正。要明白禍從口出之道理，這樣才不會與人爭執結怨，依此而行則吉。
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