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巧用微神色助面試樂成

　　什麼是微神色？

　　“我的興趣是閱讀和打乒乓球，弱點是不夠仔細，大學三年級時，我是班裡的學習委員，經常把其他同硯的質料給填錯。”湖北科技大學會計學專業的小馬剛先容完自己，人力資源專家李家英就對她舉行了一番點評：自我先容時不要閉着眼睛語言，手不要扶在椅子上，身體不要前後晃動……李家英口中的眼睛、手和身體就是這次模擬面試中，小馬同硯“微神色”的詳細显示。微神色是一個心理學名詞，當人的面部在做某個神色時，臉部會突然“泄露”出其他的信息，這些連續時間只有1/25秒的神色總是一閃而過，而且有時表達相反的情緒。這種神色經常會在受到外界某種特定的刺激時泛起。好比，面試時主要和盼望樂成的心理的刺激。有些人會在特定的情境下显示出某種特定的微神色，而一旦脫離這種情境，該微神色便消逝。因而有些微神色可能難以捉摸，不為人知。現在，微神色越來越受到人們的關注。一項來自中華英才網的觀察显示：面試信息的轉達，約有70%是靠非語言符號舉行的。輕鬆的態度和神色，往往可以給考官自信、富有履歷、社交能力強的感受。

　　面試時巧用微神色

　　一份全心準備的簡歷會為你的求職加分，但一連串擠眉弄眼的主要神色，卻足以讓你在面試官前顏面掃盡。

　　要想在面試中取得樂成，不僅要控制不良微神色，還要巧妙運用有利的微神色，為面試加分。首先，領會哪些微神色會讓你失去時機，而另一些則可能為你面試加分。好比，

聘用失敗者

緊抿嘴唇代表主要，向上看代表遲疑。而微笑代表了自信，略微偏頭微笑，顯得自信中帶有友善。雙手指尖對接則代表深度自信。

　　其次，通過訓練，使自己屏棄那些不良微神色，確立起使用有利微神色的習慣。尤其是那些情緒較難控制的人群，更要多花一些時間在控制情緒上，適當做一些磨鍊。諸如，跑步、打球、唱歌等等，都對平復心緒有很大的功效。還可在面試前嚼一嚼口香糖，或深呼吸幾口，理想主要情緒都被嚼掉或呼出去了，對自己舉行心理示意。

　　再次，在訓練中，應當注重模擬真實場景，可拍攝后，多加推測，同時對鏡演習。這個歷程中，信心極為主要，一定要樹立信心，頻頻演習。

　　想讓微神色為面試加分，總的來說，一是要緩解壓力，鎮靜情緒；二是要確立自信，信託訓練的功效，不能破罐子破摔，自卑過頭。

　　你有這些微神色嗎？趕快改掉！

　　緊抿嘴唇——拮据

　　手插在褲袋裡且肩部頂起——主要

　　撇嘴——不屑

　　手扶眉骨或額頭——羞愧

　　撓頭——不知所措

　　略仰面、眼睛向上看——遲疑

　　雙手頻頻摩擦——焦慮

　　眼神不集中，左顧右盼——畏懼

　　把玩衣服或飾物——心神不寧

　　雙手抱臂——自我珍愛、不安

　　單肩發抖——不自信

　　回覆問題時生硬地重複對方的問題——典型謠言

　　抬起下巴——十分尷尬

　　揉鼻子——掩飾真相（男性的鼻子里的海綿體在說謊時容易癢）

　　抿嘴——模稜兩可

　　眉毛向上拉緊——恐懼

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